2009年09月28日 両面焼きそばを食べよう。 土曜日です。 翌日は、太三郎さん＆ＤＡＩＫＩ君と秩父方面へ出かけるため、FCC19のメンテナンス。 バルブ不調でエアが抜けやすいチューブを交換したところ、買い貯めてあったものが尽きてしまったのでWing122でシュワルベとハッチンソンのものを購入です。 ハッチンソンのチューブは格安の５００円ちょい。 重量もソコソコなので、IZALCOで使っています。 逆にいうと、IZALCOでしか使えません。 それはなぜか……。 バルブ長が妙に短いのです。 計ってみると、30mmあるかどうか。たぶん、２８ｍｍくらい。 リムの背が低いC24以外では頭が出るかどうかという状態になるため、使えそうもありませんでした。 キシエリでギリギリ……アウトかな。 ＺＯＮＤＡだとリアは埋没します。 お店でバーテープも交換してもらいます。 フィジークのテープは握り感がいいんですが、如何せん白テープは素材のせいか汚れが目立つんです。 特にスペシャライズドのグローブとの相性が最悪……。すぐ色移りしちゃうんですよ。 そこで最近評判がいい、ＰＲＯの３Ｄテープにしてみました。 これ、すごくいい！ 厚すぎないし、握り心地もＧＯＯＤ。 汚れも付きにくいようです。やったね！ シートポストも高さを調整しました。 擦った跡が残っている分、上げました（笑） FCC29が復活した以上、フラペで乗ることは無いので、IZALCOのポジションにあわせてあります。 そうそう、Allumerも８ｍｍポストを上げました。あとは１７°のステムが来れば……。 一通り終えてWingを出た後、お昼になにを食べようかと考えているうちに、試し乗りも兼ねて荒川ＣＲをトロトロと上流方向へ進みます。 こっち側でご飯……そういえば行ってないお店があったな〜。 そんな訳で、新高島平にある両面焼きそば店「あぺたいと」へ。 ただの焼きそばじゃないんです、【両面】なんです。 どういうことかというと、まず麺をほぐさないで片面を焼き、さらにひっくり返してもう片面も焼く。パリッとしたところで別に炒めた具とあわせ、上からソースを掛けてほぐして混ぜるという作り方。 麺のパリパリ感が美味しい焼きそばなんです。 といっても、私も初実食。 さて焼きそばですが、一般的には中玉（１．５玉）を注文する人がおおいようです。 バクダンなんて大盛メニュー（ＷＥＢに書かれてるビッグよりも量が多い）も存在しています。 この日はそこまでお腹が空いていなかったこともあって、小玉（１玉）＋生卵。 待つこと５分。 さっそく食べてみると、うん、これはナカナカおいしい。 実は、私はあまりソース焼きそばは好きではないんですよ。 そんな私でも美味しく感じられます。 まあ、ジャンクテイストの枠からは出ませんけど(^∀^; もやしのシャッキリ感と豚肉の歯ごたえがマッチしているんですよね。 麺も揚げたものとはやっぱり違うパリッとした食感が残っていて、なんというか…… ビール欲しいな！！ そんな一品でした。 笹目橋右岸に下って右折していけば辿り着けますので、ちょっとお腹空いたな〜という時には是非。 より大きな地図で ご飯処 を表示 本日もお美しゅうございます、閣下。 Category : 食べ物 | コメント(2) | 22:17 『ＰＲＯの３Ｄテープ』ってシマノPROですか？ 自分もバーテープは白がいいのですがどうしても汚れが…、悩みの種。 しばらく使って汚れ方（汚れが目立たない）が違ったら教えて下さい。 2009/09/29 22:01／投稿者名：ニューアルテアルマー そです、シマノＰＲＯのバーテープです。 タオル地や合皮っぽいものに比べると、汚れにくいかな？という印象ですね。 フィジークのテープはあっという間にグレーになりましたから……。 2009/09/30 22:26／投稿者名：珠ち

2009年09月25日 スピードメーターを外して走ろう。 所有している自転車には例外なく（お買い物号も含めて）サイコンがつけてある。 が、今回、FCC29にはサイコンをつけなかった。 なんとなく気づいていたことがあったから。 それは速度表示。 走っているときに現在のスピードがチラッとでも目に入ると、（性格上？）どうしても平均速度や強度を考えてしまい、気を緩めて走ることができないのだ。 速度表示のないFCC29は、足を止めてトロトロと街中を走ることができる。 本当にそれだけのことなのに、全く違う乗り物になる。これは面白い。 ママチャリに追い抜かれても、何とも思わない。まったく気にしない。 でも、信号待ちでロードとスタートダッシュになるとどうしても後ろについてしまう。これは習性！？だから仕方ない（笑） シングルにすると、更にゆるい感じが漂うんだよね。経験上。 ただ、時計だけは欲しい。サイコンの時計は便利なんだよぅ〜〜。 なので、HR20を巻きつけておいた。 FCC29は、ゆる〜いパートナーになってくれそうだ。 走行距離はGPSでログ取っているけどネ。 Category : 自転車のあれこれ | コメント(3) | 16:15 私は走る時に腕時計を付けずに感覚のみで走ったりします。 時計を付けるとその時の調子に関わらず一定のタイムで走ってしまいますが、時計を付けず感覚で走るとその時の体調に合った負荷をかけられ、無理せずに練習ができて体調を崩すこともないのですよ( ´∀｀) まぁ実業団でそんなことやってるのは私と練習パートナーぐらいですがｗｗ 2009/09/25 20:07／投稿者名：れひ 自分もセンサーの電池が切れてから スピード＆ケイデンス無しで走ってるおかげで 気楽〜に乗れるようになりました。 気合を入れたい時に入れて、 まったりしたい時はまったりするのが一番ですね！ 2009/09/26 09:29／投稿者名：なぎ 最近は、登坂中に心拍計がないと不安ですね(･∀･; もちろん、追い込んでいる時だけですがｗ 目安としてつけていたメーターに縛られているんだな〜と思いましたねー。 開放感を非常に感じます！ ……シングルも欲しいなぁ（笑） 2009/09/28 18:28／投稿者名：珠ち

2009年09月24日 FCC29の復活。 リバウンドしたッ！（心の叫び 長らくお店の保管してもらっていたＦＣＣ２９を街乗り用ロードとして完全復活させました。 Allumerに移植していたコンポーネントも、そのまま戻ってきた形で１０５組みです。 サドルだけ、今まで今までと違うコレになりました。 以前貰ったサンマルコのＲＯＬＬＳ。 しかし、これが実に使いやすい！ カイマノ尻だと思っていたのに、本当はＲＯＬＬＳ尻だったのか！！……と思うくらい。 ＦＣＣ１９のカイマノがそろそろギシギシ言い始めていたので、ＲＯＬＬＳにしちゃおうかな〜。 ただ、組みあがってアレ？と思ったのはブレーキの効きが悪いこと。 長く放置していたシューが原因かと思って７９シューに交換してもダメ。 リムのせいかと、たまたまお店に来ていたｍａｓａさんからＥＡ７０を借りてみましたがそれでも今ひとつ……。 VELOCEと105の相性がイマイチなのかなぁ。 以前はこんなことなかったきがするンだけど。（実際、RECORD+105も普通に効くし……） 本日もお美しゅうございます、閣下。 Category : メンテナンス | コメント(2) | 13:07 僕の通勤チャリもベローチェ、１０５の組み合わせですが、よく効きますよ!!　7800STI　6600ブレーキの組み合わせよりも全然効きます。 なんでしょう？？　リム相性なんですかね？意外としばらく使ってると効いたりするかもです。パットとリムににブレーキクリーナーかけて脱脂してみるといいかもしれません。多分その辺の問題のような気がします。 2009/09/25 22:55／投稿者名：くんた クリーナーで脱脂した直後でもダメなので、理由がよく判らないんですよねぇ。 効かなさはどれくらいかというと、峠の下りで使いたくないレベル（苦笑 2009/09/28 18:25／投稿者名：珠ち

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