ロード用のクリートがそろそろボロボロになってきたので、交換です。
日曜日にシマノバイカーズがありますから、あらかじめ。

シューズ自体も３年目でそろそろ交換時期ですねぇ。
カカトが生きてるのでまだ使えそうではあるのですが、バイカーズがいい区切りかもしれません。